¿Cuándo empiezan los bebés a regular la temperatura?

Los bebés fríos lloran Los bebés calientes mueren

Los bebés no pueden adaptarse a los cambios de temperatura tan bien como los adultos. Los bebés pueden perder calor rápidamente, casi 4 veces más rápido que un adulto. Los bebés prematuros y de bajo peso no tienen mucha grasa corporal.  Sus cuerpos pueden no estar preparados para controlar su propia temperatura, incluso en un entorno cálido. Incluso los recién nacidos a término y sanos pueden no ser capaces de mantener su cuerpo caliente si el ambiente es demasiado frío.

Cuando el bebé tiene demasiado frío, utiliza energía y oxígeno para generar calor. Si la temperatura de su piel desciende sólo 1 grado con respecto a la temperatura ideal de 36,5 °C (97,7 °F), el consumo de oxígeno del bebé puede aumentar en un 10%. Mantener a tu bebé a una temperatura que no sea ni demasiado caliente ni demasiado fría le ayuda a retener esa energía y a acumular reservas. Esto es aún más importante si tu bebé está enfermo o es prematuro.

Los bebés suelen empezar vestidos sólo con un pañal mientras la calefacción está totalmente encendida. A medida que el nivel de calor se reduce gradualmente, se añade más ropa.  Una vez que el bebé esté estable y pueda mantener su propia temperatura corporal sin necesidad de añadir calor, se le coloca en una cuna o moisés abiertos.  Es probable que el bebé esté vestido con una bata o camiseta, un pañal y posiblemente un gorro. A menudo se envuelve al bebé con una manta o un saco de dormir. Esto se llama envolver al bebé.

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Envoltura para bebés

Nunca querrás que tu pequeño pase demasiado calor. Si tu bebé se sobrecalienta, es probable que esté incómodo, que su sueño se resienta y que le dé un sarpullido. Pero hay una preocupación aún más grave: El sobrecalentamiento puede aumentar el riesgo de que el bebé muera mientras duerme, también llamado SMSL.

Los estudios han demostrado que la ropa gruesa, el exceso de capas y las altas temperaturas de la habitación aumentan el riesgo de SMSL. Aunque pueda parecer contradictorio, los bebés corren un mayor riesgo de SMSL durante los meses de invierno. Esto se debe a que a los padres les preocupa que su bebé se enfríe y tratan de evitarlo vistiéndolo en exceso o subiendo la calefacción.

Se considera que la temperatura normal de los bebés es de unos 97,5 grados fahrenheit (36,4 grados centígrados). El sobrecalentamiento y la fiebre en los bebés se consideran alrededor de 100,4 grados fahrenheit (38 grados centígrados) o más. Ten en cuenta que la temperatura corporal normal del bebé puede variar a lo largo del día.

Por suerte, hay una forma fácil de saber si tu bebé tiene demasiado calor. Toca sus orejas y su cuello. Si sus orejas están rojas y calientes y su cuello está sudado, tu bebé tiene demasiado calor. Vístelo más ligeramente o enfría la habitación.

Cómo vestir al bebé para dormir

Los bebés no se adaptan tanto como los adultos a los cambios de temperatura. La superficie corporal de un bebé es aproximadamente tres veces mayor que la de un adulto, en comparación con el peso de su cuerpo. Los bebés pueden perder calor rápidamente, hasta cuatro veces más rápido que los adultos. Los bebés menores de 3 meses tienen dificultades para regular su propia temperatura, incluso en un entorno cálido.

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Cuando los bebés están estresados por el frío, utilizan energía y oxígeno para generar calor. Si se mantiene a los bebés a una temperatura óptima, ni demasiado caliente ni demasiado fría, pueden conservar la energía y acumular reservas. Cuando la temperatura se regula y se mantiene, el bebé está más relajado, gana peso y duerme más tiempo.    Esto es especialmente importante cuando los bebés están enfermos, son prematuros o tienen poco peso al nacer.

Los bebés envueltos en merino tienen menos probabilidades de sufrir sobrecalentamiento. Fabricados con merino superfino, sin lejía y retardante del fuego, nuestras gamas Cocooi Babywraps, Go Go Bags (sacos de dormir para bebés) y Merino Kids Clothing respiran absorbiendo y liberando la humedad de tu bebé en condiciones de calor y aislando en épocas más frías. Esta característica única crea su propio microclima alrededor de tu bebé, regulando su temperatura. En esencia, tu hijo se adapta perfectamente a su entorno de sueño.

Envolver al bebé

¿Sabías que los bebés no pueden regular su propia temperatura corporal hasta que tienen un año y medio o dos? En una reciente encuesta realizada a padres primerizos, un tema que surgió repetidamente fue el de la temperatura corporal del bebé y el de averiguar si tenía demasiado calor o demasiado frío. Así que hoy vamos a abordar la regulación de la temperatura del bebé. ¡Vamos a entrar en materia!

Son tan pequeños cuando nacen, ¡y luego pierden más peso en los primeros días! La media de los bebés es de unos 3,5 kilos, y los prematuros y pretérminos pesan aún menos. Sus cuerpos aún no tienen mucho tejido graso, por lo que pierden calor corporal hasta cuatro veces más rápido que nosotros. Los bebés tampoco pueden temblar para aumentar su temperatura corporal. Además, el calor o el frío excesivos pueden afectar a la respiración y al uso de oxígeno del bebé, consumiendo su valiosa energía mucho más rápido.

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Cuando haga calor, viste a tu bebé con ropa ligera y procura no cubrirle la cabeza, sobre todo mientras duerme. La cabeza actúa como un pequeño radiador que emite un exceso de calor, por lo que cubrirla, incluso con un gorro para el sol, puede hacer que el bebé se sobrecaliente. Prefiere mantener a tu bebé en un lugar con sombra, que usar un gorro y permanecer al sol.