¿Cómo vestir al bebé cuando hace calor?

Cómo vestir a un recién nacido

¿Qué debe llevar mi bebé por la noche cuando hace calor? Es importante asegurarse de que tu bebé no pase demasiado calor cuando el tiempo es cálido. Lo fundamental es utilizar ropa de cama y ropa ligera (Lullaby Trust nd). Si utilizas un saco de dormir, comprueba la etiqueta para asegurarte de que utilizas el tog adecuado para la temporada (Lullaby Trust nd). Asegúrate de que el saco de dormir de tu bebé es seguro y cómodo.

Si tu bebé lleva pañal, chaleco y pijama, solo necesitará una sábana o un saco de dormir de bajo tog como ropa de cama cuando haga calor (NHS 2018a). Si todavía parece tener calor, está bien que duerma solo con el chaleco o incluso con el pañal. Si duermes con tu bebé, se aplican los mismos consejos, pero asegúrate de que tu propia ropa de cama esté bien alejada de él en todo momento.

Si puedes, abre las ventanas y las puertas de varias habitaciones para que corra la brisa (Lullaby Trust nd). Consejos para la siesta Tu bebé necesita entre dos y cuatro siestas al día durante su primer año. Descubre más sobre las siestas con estos consejos. Más vídeos sobre bebés ¿Qué más puedo hacer para que mi bebé esté fresco? Hay muchas cosas que puedes hacer para que tu bebé esté cómodo:

Sleeperific

Antes de los seis meses, la piel de los bebés contiene muy poca melanina para protegerse del sol, por lo que no deben exponerse en absoluto. Cuando estén en el cochecito, ponles una sombrilla o un parasol con clip. No cubras el cochecito con una manta, una toalla o incluso una muselina de confianza, porque tu bebé puede calentarse demasiado de esta manera.

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Pregunta a cualquier padre o madre primerizos y te dirán cuánto tiempo pasan preocupados por la temperatura de la habitación de su bebé. La temperatura ideal para tu bebé está entre los 16 °C y los 20 °C. La mejor manera de medirla exactamente es con un termómetro.

Durante el día, mantén las cortinas o persianas cerradas, abre las puertas y ventanas e incluso pon un ventilador en la habitación para que circule el aire. Sin embargo, no dejes el ventilador cuando tu bebé se vaya a dormir, ya que puede ser un peligro.

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Ropa de verano para recién nacidos

A medida que aumenta el calor, es comprensible que los padres empiecen a preocuparse por si su bebé pasará demasiado calor en su portabebés o fular. No cabe duda de que la cercanía hace que ambos pasen más calor, pero hay algunas cosas sencillas en las que se puede pensar para garantizar que ambos estén seguros y lo más frescos posible:

Por supuesto, hay algunos portabebés que son más fríos que otros, o algunos que naturalmente se prestan mejor a ser utilizados de forma más fría que otros. Pero, en general, la parte más caliente de llevar al bebé en los meses de verano es, en realidad, el bebé (y para el bebé, tú). Y realmente, aunque tener un portabebés más fresco puede ayudar al no añadir más calor, ¡no hará que por arte de magia el hecho de llevar al bebé sea más fresco! Por no hablar de que algunas de las mochilas con malla que dicen ser frescas pero que tienen montones de acolchado pesado no son tan frescas como dicen ser. Así que, si ya tienes una mochila, ten en cuenta todos los consejos anteriores y comprueba si alguno de ellos te ayuda antes de invertir en una nueva mochila más fresca (¡a menos que quieras hacerlo, claro!). Porque, al fin y al cabo, el verano británico nunca dura tanto.

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El calor de los bebés

Este artículo fue escrito por Jami Yaeger. Jami Yaeger es una especialista en crianza de los hijos, Doula, y el propietario de AustinBorn, una comunidad en línea que ofrece una educación completa y moderna a las familias en crecimiento. Con 10 años de experiencia, Jami se especializa en el apoyo a toda la familia durante el embarazo, el parto, el posparto y la crianza. Jami se licenció en Interpretación Teatral por la Universidad Estatal de San Diego y obtuvo su certificación como consejera de educación en lactancia por la Universidad de California, San Diego. Es instructora certificada de RCP para bebés y niños, doula de parto y posparto y educadora de parto.

El verano puede ser una época complicada para los nuevos bebés y sus padres. El calor puede provocar condiciones peligrosas para los bebés pequeños, pero afortunadamente, hay muchos conjuntos de verano elegantes y frescos para ayudar a los bebés a vencer el calor. Asegúrate de tener un armario con ropa ligera y transpirable para tu bebé, y vístelo adecuadamente según el tiempo que haga cada día. Recuerda que lo mejor es mantener a los bebés alejados del sol, pero si vas a salir a la calle, cúbrelos para protegerlos.