¿Cómo vestir a un bebé en verano para dormir?

Sleeperific

La madre de tres hijos es enfermera de maternidad y niñera nocturna y ayuda a los padres con problemas de sueño trabajando con ellos para crear paquetes adaptados a cada familia y niño a través de su negocio Baby Sound Asleep. Según ella, “cada vez que tenemos buen tiempo, los padres se sienten más cómodos”: “Siempre que hace buen tiempo, los padres se preocupan, como es lógico, por la ropa con la que deben dormir sus bebés. “Mantener al bebé dormido de forma segura cuando hace calor es esencial. Seguramente ya tienes experiencia en conseguir la temperatura adecuada utilizando un saco de dormir para bebés para nuestras temperaturas normales, pero aquí tienes algunos consejos para controlar el calor del verano”.

“Es importante que nos aseguremos de que el bebé no pase demasiado calor ni demasiado frío para que duerma de forma segura sin que aumente el riesgo de SMSL. “Una temperatura en el dormitorio de entre 16 y 20 grados es lo ideal, pero en la ola de calor estamos teniendo temperaturas de hasta 28 grados”.

A continuación se ofrece una guía aproximada de cómo vestir al bebé de forma segura en función de la temperatura: 27 grados o más – chaleco y pañal o sólo pañal 24-27 grados – chaleco de manga corta y saco de dormir de 0,5 tog 21-23 grados – chaleco de manga corta o larga y saco de dormir de 1 tog 17-20 grados – babygro y saco de dormir de 2,5 tog Menos de 16 grados – babygro, chaleco y saco de dormir de 2,5 tog

Guía de temperatura de 2,5 tog

A la hora de comprar ropa para tu bebé recién nacido hay que tener en cuenta numerosos factores. A los recién nacidos les cuesta más regular la temperatura corporal que a los adultos. Por eso es importante que te asegures de que tu bebé no está expuesto a un calor o un frío extremos, y que adaptes su ropa a las condiciones.

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Vestir a tu bebé recién nacido para el frío consiste en abrigarle y protegerle la cabeza, los dedos de las manos y de los pies. El viento combinado con las temperaturas gélidas hace aún más frío, y un día de invierno con viento puede parecer mucho más frío de lo que indica el termómetro. Por ello, debes asegurarte de que tienes la ropa de recién nacido perfecta para las condiciones a las que se enfrenta tu pequeño.

A la hora de comprar ropa para tu bebé recién nacido hay numerosos factores que deben tenerse en cuenta. A los recién nacidos les cuesta más regular la temperatura corporal que a los adultos. Por eso es importante que te asegures de que tu bebé no está expuesto a un calor o un frío extremos, y que adaptes su ropa a las condiciones.

Dormir con seguridad

¿Qué debe llevar mi bebé por la noche cuando hace calor? Es importante asegurarse de que tu bebé no pase demasiado calor cuando el tiempo es cálido. Lo fundamental es utilizar ropa de cama y ropa ligera (Lullaby Trust nd). Si utilizas un saco de dormir, comprueba la etiqueta para asegurarte de que utilizas el tog adecuado para la temporada (Lullaby Trust nd). Asegúrate de que el saco de dormir de tu bebé es seguro y cómodo.

Si tu bebé lleva pañal, chaleco y pijama, solo necesitará una sábana o un saco de dormir de bajo tog como ropa de cama cuando haga calor (NHS 2018a). Si todavía parece tener calor, está bien que duerma solo con el chaleco o incluso con el pañal. Si duermes con tu bebé, se aplican los mismos consejos, pero asegúrate de que tu propia ropa de cama esté bien alejada de él en todo momento.

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Si puedes, abre las ventanas y puertas de varias habitaciones para que corra la brisa (Lullaby Trust nd). Consejos para la siesta Tu bebé necesita entre dos y cuatro siestas al día durante su primer año. Descubre más sobre las siestas con estos consejos. Más vídeos sobre bebés ¿Qué más puedo hacer para que mi bebé esté fresco? Hay muchas cosas que puedes hacer para que tu bebé esté cómodo:

Ropa de verano para recién nacidos

¿Te preguntas cuál es la clasificación TOG del saco de dormir de tu bebé? ¿Estás confundido con las capas? ¿No estás seguro de cuál debe ser la temperatura de su habitación? En este artículo, compartimos sencillos consejos de la experta en sueño de bebés y niños pequeños, Lauren Olson, para ayudar a tu bebé (y a ti) a descansar bien por la noche.

Cuando vistas a tu recién nacido para ir a la cama, sigue esta regla general: viste al bebé con una capa más de la que tú te sentirías cómoda por la noche en esa habitación. En los meses más cálidos, considera un body, un saco de dormir o un pañuelo ligero. En los meses más fríos, opta por un body de manga larga o un saco de dormir o un pañuelo más grueso.

El grado térmico global (TOG) indica aproximadamente a cuántas mantas equivale un saco o bolsa de dormir. Los sacos con un grado de 0,5-2 o inferior son para uso en primavera/verano. Los sacos con calificaciones de 2-2,5 son para otoño/invierno.

Si tu bebé se desprende de su manta, un saco de dormir o bolsa de dormir es la solución para ti. El saco de dormir Halo está hecho de algodón 100% orgánico que es suave al tacto, hipoalergénico y proporciona una alternativa acogedora y cómoda para dormir a las mantas en la cuna. El saco de dormir tiene una cremallera invertida que permite un acceso rápido y fácil para el cambio de pañales, lo que significa un alboroto mucho menor por parte de los bebés. Halo también fabrica un saco de dormir que se utiliza en las guarderías de los hospitales de todo el país. El saco de dormir ajustable en 3 direcciones se adapta al estilo de sueño de tu bebé y lo mantiene seguro y acurrucado.

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