¿Cómo vestir a un bebé de acuerdo al clima?

Ropa de verano para recién nacidos

¿Necesitas una guía de temperatura para vestir a los bebés? No eres el único. Muchos padres se preguntan cuántas capas (o cuán pocas) necesitan antes de sacar a su hijo durante sus primeros meses de vida. ¿Sólo porque tú lleves una chaqueta ligera, tu bebé estará bien con lo mismo? ¿Necesitará más capas en los meses de otoño e invierno, para proteger su delicada piel? ¿Cómo se puede equilibrar la protección del bebé contra el sol en verano con la garantía de que no se sobrecaliente?

Cuando los vientos invernales aúllan y las posibilidades de nieve son probables, quieres asegurarte de que tu bebé esté bien abrigado. Si la temperatura exterior es inferior a los 40 grados Fahrenheit, es importante asegurarse de que tu bebé lleva un abrigo preparado para la nieve, manoplas, gorro y calzado aislante. Sin embargo, cuando las temperaturas descienden por debajo de los 35 grados Fahrenheit, es conveniente que pases el menor tiempo posible al aire libre, independientemente de la ropa que lleve tu bebé. Y si la temperatura o la sensación térmica son inferiores a 15 grados Fahrenheit negativos, deberás evitar a toda costa que tu bebé salga al exterior.

Cómo vestir a un recién nacido

A algunos padres les gusta poner una manta sobre el cochecito para mantener parte del aire caliente dentro. Si lo haces, asegúrate de no cubrir nunca la abertura por completo. Deja un hueco lo suficientemente grande como para que el aire pueda circular libremente.

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Los materiales sintéticos pueden ser útiles en la capa exterior, pero en general deben evitarse en las capas básicas de los niños. Aunque hay diferentes tipos de capas básicas sintéticas, suelen ser más adecuadas para los adultos activos, no para los niños que juegan.

La diferencia es que los adultos activos tienden a sudar más, y a menudo necesitan las cualidades de absorción de la humedad más que el calor. (Aunque incluso los adultos suelen preferir la lana merina o una mezcla de lana a las prendas 100% sintéticas).

Los niños, en cambio, suelen alternar entre correr y estar sentados, y no se lo piensan dos veces a la hora de sentarse en la nieve. La lana es increíble para mantener el calor y la comodidad en todo tipo de condiciones.

Cómo vestir al bebé para dormir

Recuerda siempre que debes quitarle el cobertor de la cabeza para dormir y asegurarte de que el bebé está colocado con los pies en el fondo de la cuna; y si utilizas sábanas o mantas, asegúrate de que están bien metidas para evitar que se escurra y se sobrecaliente.

Mientras el bebé se acueste de espaldas y esté vestido de forma adecuada a la temperatura de la habitación -ni demasiado ni demasiado poco- y con la cabeza y la cara descubiertas, puedes estar segura de que lo proteges del sobrecalentamiento.

No creemos que sea necesario utilizar un monitor de la temperatura de la habitación, ni dejar la calefacción o la refrigeración encendidas toda la noche, siempre que el bebé esté vestido de forma adecuada a la temperatura de la habitación: ni demasiado caliente ni demasiado frío.

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Un ventilador oscilante colocado lejos de la cuna puede ayudar durante los meses más calurosos. Los ventiladores hacen circular el aire y también proporcionan ruido blanco al bebé, lo que puede ayudarle a dormir más profundamente. Las investigaciones han demostrado que los ventiladores oscilantes pueden ayudar a reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) en algunas circunstancias.

Sleeperific

Los bebés crecen rápido, por lo que es posible que prefieras comprar sólo unas pocas prendas de cada talla infantil. En Australia, la gama de tallas más común para la ropa de bebé es la 000, de 0 a 3 meses, y la 00, de 3 a 6 meses. Algunos bebés más grandes pueden llevar ropa de la talla 00 al nacer. Puedes comprar ropa que le quede bien a tu recién nacido y remangarla hasta que le quede bien.

Asegúrate de que la superficie sobre la que cambias a tu bebé es segura. Una caída desde una altura de 1,5 m o más puede herir gravemente a un bebé, así que utiliza una protección contra el deslizamiento en una mesa de cambio de bebés. Esto puede incluir bordes elevados alrededor de la mesa de cambio, aproximadamente 10 cm por encima de la superficie sobre la que está acostado el bebé. También puedes utilizar un arnés de seguridad para niños, si está disponible.

Para dormir con seguridad, no dejes que tu recién nacido pase demasiado calor o frío, ya que esto puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y otras formas de muerte súbita inesperada en la infancia (MSI). Si envuelves a tu bebé, utiliza una muselina o un envoltorio fino de algodón, no una manta, y no lo abrigues demasiado por debajo. En cuanto a la ropa de dormir, tu bebé debería necesitar el mismo número de capas de ropa y mantas que tú. La espalda o la barriga del bebé deben estar calientes y es normal que sus manos y pies estén más frescos.

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