¿Cómo vestir a un bebé de acuerdo al clima?

Para dormir

Recuerda siempre que debes quitarle el cobertor de la cabeza para dormir y asegurarte de que el bebé está colocado con los pies en el fondo de la cuna; y si utilizas sábanas o mantas, asegúrate de que están bien recogidas para evitar que el bebé se escurra y se sobrecaliente.

Mientras el bebé se acueste de espaldas y esté vestido de forma adecuada a la temperatura de la habitación -ni demasiado ni demasiado poco- y con la cabeza y la cara descubiertas, puedes estar segura de que lo proteges del sobrecalentamiento.

No creemos que sea necesario utilizar un monitor de la temperatura de la habitación, ni dejar la calefacción o la refrigeración encendidas toda la noche, siempre que el bebé esté vestido de forma adecuada a la temperatura de la habitación: ni demasiado caliente ni demasiado frío.

Un ventilador oscilante colocado lejos de la cuna puede ayudar durante los meses más calurosos. Los ventiladores hacen circular el aire y también proporcionan ruido blanco al bebé, lo que puede ayudarle a dormir más profundamente. Las investigaciones han demostrado que los ventiladores oscilantes pueden ayudar a reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) en algunas circunstancias.

Guía de temperatura para vestir a los bebés de día

Aunque los bebés pueden salir a la calle cuando hace frío, sus cuerpos aún no están preparados para soportar temperaturas extremas. No deben estar mucho tiempo a la intemperie, y hay que tomar algunas precauciones a la hora de vestir a los bebés cuando hace frío.

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“Los padres deben tener en cuenta que los bebés aún no son capaces de regular su temperatura corporal”, dice la doctora Maria T. Bowling, pediatra del Norton Children’s Medical Group – Windy Hills. “Los bebés, los niños pequeños y los niños pequeños también pueden perder calor más rápido que los adultos debido a su pequeño tamaño corporal y a la falta de grasa corporal”.

Con temperaturas bajo cero, la mayoría de las salidas al exterior no deben superar los 15 minutos, y el niño debe ir bien abrigado con capas finas debajo de un abrigo o traje de nieve, con gorro, manoplas, calcetines y escarpines. Intenta que la mayoría de los viajes sean sólo de ida y vuelta al coche, pero si tiene que estar fuera más de 15 minutos, busca refugio varias veces por hora para protegerlo de la congelación o la hipotermia.

Los signos de congelación incluyen una piel fría que se vuelve blanca o gris pálida para los que tienen la piel clara. La piel oscura puede dificultar la percepción de los cambios de color. La congelación se produce con mayor frecuencia en los dedos de las manos, los pies, la nariz y las orejas. Los signos de hipotermia son temblores, escalofríos, piel roja (en los bebés de piel clara) y piel fría, labios azulados o niveles de energía inusualmente bajos. Los padres deben ponerse en contacto con su pediatra o acudir a un servicio de urgencias si los síntomas no mejoran después de que el bebé vuelva a un entorno cálido.

Guía de temperaturas para vestir a los bebés en el exterior

A algunos padres les gusta poner una manta sobre el cochecito para mantener parte del aire caliente dentro. Si lo haces, asegúrate de no cubrir nunca la abertura por completo. Deja un hueco lo suficientemente grande como para que el aire pueda circular libremente.

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Los materiales sintéticos pueden ser útiles en la capa exterior, pero en general deben evitarse en las capas básicas de los niños. Aunque hay diferentes tipos de capas básicas sintéticas, suelen ser más adecuadas para los adultos activos, no para los niños que juegan.

La diferencia es que los adultos activos tienden a sudar más, y a menudo necesitan las cualidades de absorción de la humedad más que el calor. (Aunque incluso los adultos suelen preferir la lana merina o una mezcla de lana a las prendas 100% sintéticas).

Los niños, en cambio, suelen alternar entre correr y estar sentados, y no se lo piensan dos veces a la hora de sentarse en la nieve. La lana es increíble para mantener el calor y la comodidad en todo tipo de condiciones.

Cómo vestir al bebé para un clima de 30 grados

Los recién nacidos corren el riesgo de sufrir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) si se sobrecalientan, así que comprueba que tu recién nacido no tiene la cabeza o el cuello húmedos, que son signos de sudoración. Si la cara está más roja de lo habitual, tiene una erupción o notas que respira con rapidez, pueden ser signos de sobrecalentamiento. 14 consejos para mantener fresco a tu bebé 1. Si la habitación está muy caliente, por ejemplo a más de 25 grados durante la mayor parte de la noche, puede bastar con un pañal y un chaleco fino de algodón. Si la temperatura de la habitación oscila entre los 20 y los 23 grados, un pijama corto o un pantalón corto y una camiseta, quizás con calcetines, o simplemente un pañal y un saco de dormir de 1 tog. Si tu bebé es demasiado pequeño para cualquier tipo de ropa de cama y hace demasiado calor para un saco de dormir, simplemente vístelo con ropa adecuada para la temperatura de la habitación, de modo que no sea necesario cubrirlo.

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2. Crea una brisa Durante el día, abre todas las ventanas de la misma planta para crear una corriente de aire y corre la cortina dos tercios de su recorrido para bloquear el sol caliente pero permitir que pase la brisa. 3. Abra la escotilla del desván, si la tiene, para que el calor salga por el techo.