¿Cómo vestir a un bebé de acuerdo al clima?

Guía de temperatura para vestir a los bebés en el exterior

Recuerda siempre que debes quitarle el cobertor de la cabeza para dormir y asegurarte de que el bebé está colocado con los pies en el fondo de la cuna; y si utilizas sábanas o mantas, asegúrate de que están bien metidas para evitar que el bebé se escurra y se sobrecaliente.

Mientras el bebé se acueste de espaldas y esté vestido de forma adecuada a la temperatura de la habitación -ni demasiado ni demasiado poco- y con la cabeza y la cara descubiertas, puedes estar segura de que lo proteges del sobrecalentamiento.

No creemos que sea necesario utilizar un monitor de la temperatura de la habitación, ni dejar la calefacción o la refrigeración encendidas toda la noche, siempre que el bebé esté vestido de forma adecuada a la temperatura de la habitación: ni demasiado caliente ni demasiado frío.

Un ventilador oscilante colocado lejos de la cuna puede ayudar durante los meses más calurosos. Los ventiladores hacen circular el aire y también proporcionan ruido blanco al bebé, lo que puede ayudarle a dormir más profundamente. Las investigaciones han demostrado que los ventiladores oscilantes pueden ayudar a reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) en algunas circunstancias.

Ropa de verano para recién nacidos

Los bebés crecen rápido, por lo que es posible que prefieras comprar sólo unas pocas prendas de cada talla infantil. En Australia, la gama de tallas más común para la ropa de bebé es la 000, de 0 a 3 meses, y la 00, de 3 a 6 meses. Algunos bebés más grandes pueden llevar ropa de la talla 00 al nacer. Puedes comprar ropa que le quede bien a tu recién nacido y remangarla hasta que le quede bien.

Lee más  Vuelta al cole para colorear

Asegúrate de que la superficie sobre la que cambias a tu bebé es segura. Una caída desde una altura de 1,5 m o más puede herir gravemente a un bebé, así que utiliza una protección contra el deslizamiento en una mesa de cambio de bebés. Esto puede incluir bordes elevados alrededor de la mesa de cambio, aproximadamente 10 cm por encima de la superficie sobre la que está acostado el bebé. También puedes utilizar un arnés de seguridad para niños, si está disponible.

Para dormir con seguridad, no dejes que tu recién nacido pase demasiado calor o frío, ya que esto puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y otras formas de muerte súbita inesperada en la infancia (MSI). Si envuelves a tu bebé, utiliza una muselina o un envoltorio fino de algodón, no una manta, y no lo abrigues demasiado por debajo. En cuanto a la ropa de dormir, tu bebé debería necesitar el mismo número de capas de ropa y mantas que tú. La espalda o la barriga del bebé deben estar calientes y es normal que sus manos y pies estén más frescos.

Cómo vestir al bebé para dormir

A algunos padres les gusta poner una manta sobre el cochecito para mantener parte del aire caliente dentro. Si lo haces, asegúrate de no cubrir nunca la abertura por completo. Deja un hueco lo suficientemente grande como para que el aire pueda circular libremente.

Los materiales sintéticos pueden ser útiles en la capa exterior, pero en general deben evitarse en las capas básicas de los niños. Aunque hay diferentes tipos de capas básicas sintéticas, suelen ser más adecuadas para los adultos activos, no para los niños que juegan.

Lee más  ¿Cuál es el mejor coche de bebé?

La diferencia es que los adultos activos tienden a sudar más, y a menudo necesitan las cualidades de absorción de la humedad más que el calor. (Aunque incluso los adultos suelen preferir la lana merina o una mezcla de lana a las prendas 100% sintéticas).

Los niños, en cambio, suelen alternar entre correr y estar sentados, y no se lo piensan dos veces a la hora de sentarse en la nieve. La lana es increíble para mantener el calor y la comodidad en todo tipo de condiciones.

Guía de temperatura para vestir a los bebés por la noche

Antes de los seis meses, la piel de los bebés contiene muy poca melanina para protegerse del sol, por lo que no deben exponerse en absoluto. Cuando esté en el cochecito, ponle una sombrilla o un parasol con pinzas. No cubras el cochecito con una manta, una toalla o incluso una muselina de confianza, porque tu bebé puede calentarse demasiado de esta manera.

Pregunta a cualquier padre o madre primerizos y te dirán cuánto tiempo pasan preocupados por la temperatura de la habitación de su bebé. La temperatura ideal para tu bebé está entre los 16 °C y los 20 °C. La mejor manera de medirla exactamente es con un termómetro.

Durante el día, mantén las cortinas o persianas cerradas, abre las puertas y ventanas e incluso pon un ventilador en la habitación para que circule el aire. Sin embargo, no dejes el ventilador cuando tu bebé se vaya a dormir, ya que puede ser un peligro.

Puede que te resulte útil asistir a uno de nuestros grupos Early Days, ya que te dan la oportunidad de explorar diferentes enfoques sobre cuestiones importantes de la crianza de los hijos con un líder de grupo cualificado y otros nuevos padres de tu zona.

Lee más  ¿Qué color de ropa para el recién nacido?