¿Cómo se debe abrigar a un bebé para dormir?

Envolver al bebé

Envolver a los bebés es una práctica común que se utiliza para ayudar a asentar a los bebés pequeños y promover el sueño. Reconocemos que en algunas partes del mundo también se denomina envolver, pero en el Reino Unido se denomina envolver. Los padres/cuidadores que deseen envolver al bebé deben ser informados de cómo hacerlo correctamente para reducir la posibilidad de SMSL:

Los fulares y los portabebés son útiles para sostener a un bebé con las manos libres, pero no siempre se utilizan de forma segura. Aunque no hay pruebas fiables de que los fulares estén directamente asociados al SMSL, se han producido varias muertes en todo el mundo en las que los bebés han sufrido un accidente mortal por el uso de un fular. Estos accidentes se deben sobre todo a la asfixia, y especialmente en bebés de corta edad.

La mochila portabebés más segura es la que mantiene al bebé en una posición vertical en la que los padres siempre pueden ver la cara del bebé, y garantiza que sus vías respiratorias estén libres. Se puede obtener una guía completa visitando The Royal Society for the Prevention of Accidents.

El Consorcio de Fabricantes y Minoristas de Portabebés del Reino Unido ofrece el siguiente consejo a los usuarios de portabebés: mantenga a su bebé cerca y manténgalo seguro. Cuando lleve un fular o un portabebés, tenga en cuenta las directrices TICKS:

Envoltura para bebés deutsch

Envolver al bebé es una técnica eficaz para ayudar a calmar a los recién nacidos mientras se adaptan a la vida fuera del útero. Yo envolví a mis hijas desde el principio y fue un verdadero salvavidas durante los dos primeros meses. Al envolverlas firmemente, les ayudas a calmar el reflejo de sobresalto y a imitar el entorno del útero, lo que puede ayudarles a dormir mejor y durante más tiempo.

Lee más  ¿Cómo llevar a tu bebé a casa cuando salga del hospital?

Pero por mucho que los pañales ayuden, no pueden durar siempre. Si se hace correctamente, es totalmente seguro y recomendable para los recién nacidos. Pero a medida que crecen y se mueven más, envolver a tu bebé puede resultar inseguro si no lo dejas en el momento adecuado.

Puedes seguir envolviendo a tu bebé con uno o ambos brazos extendidos más allá de las 8 semanas, pero es importante que estés atenta a las señales que indican que ha llegado el momento de dejar de envolverlo.

El reflejo de sobresalto empieza a desaparecerUna de las principales razones para envolver a los recién nacidos es ayudarles a calmar el reflejo de moro, o de sobresalto. Todos los recién nacidos nacen con este reflejo, pero suele empezar a desaparecer entre los 2 y los 4 meses de edad. Si notas que tu bebé se “sobresalta” menos, suele ser una señal de que el momento de dejar de envolverlo está a la vuelta de la esquina.

Envoltura y saco de dormir

No hay un momento correcto o incorrecto para dejar de envolver al bebé. Pero te recomendamos que esperes hasta que tu bebé deje de tener el reflejo de sobresalto, ya que le resultará más fácil adaptarse a dormir sin estar envuelto cuando sus brazos no se agiten. Esto suele ocurrir en torno a los 3-4 meses.

2. Escucha lo que te dice tu bebé. Si tu bebé ha dormido bien envuelto, pero empieza a frustrarse o a intentar escapar de su envoltorio, es posible que esté preparado para sacar al menos un brazo o dejar de estar envuelto.

3. Una vez que tu bebé tenga más de 5 meses, empezará a despertarse entre 4 y 6 veces por noche y “dormirá” cuando pueda volver a dormirse sin ayuda. Por lo general, es más fácil que se autoacomode con al menos un brazo fuera, para que el bebé pueda abrazar un edredón, chupar su mano o volver a poner un chupete.

Lee más  Ropa de niños mayoral

4. ¿Está tu bebé rodando o está cerca de hacerlo? Los bebés envueltos en pañales que duermen boca abajo tienen un riesgo de SMSL 7 veces superior al de los bebés envueltos en pañales que duermen boca arriba. Por lo tanto, no es seguro seguir envolviendo al bebé una vez que pueda rodar cuando está envuelto. Si tu bebé se da la vuelta, te recomendamos que utilices un pañuelo Safe T Sleep para mantener a tu bebé de forma segura sobre su espalda.

Envuelve a tu bebé

Muchas culturas han utilizado los pañales durante siglos, como forma de ayudar a los bebés a sentirse más tranquilos y como método para ayudarles a dormir. En el Reino Unido es cada vez más popular, ya que los padres consideran que envolver al bebé ayuda a calmarlo y a reducir el llanto excesivo.

La decisión de envolver o no a tu bebé depende de ti. Sin embargo, conocer los riesgos y beneficios de envolver al bebé puede ayudarte a decidir qué es lo mejor para ti y para tu bebé. ¿Cuáles son los beneficios de envolver a mi bebé? Estar bien envuelto puede evitar que tu bebé se altere por su propio reflejo de sobresalto. Quizá hayas notado que tu bebé se sacude cuando duerme. Estas sacudidas son su reflejo de sobresalto (sobresaltos hipnagógicos) y son completamente normales.

Tu bebé puede dormir durante más tiempo si no se ha despertado por su propio reflejo de sobresalto (Van Sleuwen et al 2007). Envolver al bebé también puede ayudar a calmarlo cuando está sobreestimulado (Van Sleuwen et al 2007).

Algunos expertos creen que envolver al bebé le ayuda a recrear la sensación de seguridad que tenía en el útero, cuando tenía menos espacio para moverse. Sentirse “abrazado” y cómodo puede ayudar a calmarle y tranquilizarle, por lo que puede que envolver a tu bebé también le ayude a llorar con menos frecuencia (Van Sleuwen et al 2007).¿Cuáles son los riesgos de envolver a mi bebé? Envolver a tu bebé con demasiada fuerza puede afectar a su movilidad y desarrollo. Si sus piernas se mantienen juntas y rectas, es más probable que desarrolle problemas de cadera (displasia de cadera).

Lee más  Saco silla walking mum